Me siento afortunada de recibirte aquí

Mi camino hacia el bienestar comenzó con una transformación personal. A través del movimiento, experimenté un cambio profundo: sentí cómo mi cuerpo se fortalecía, se liberaba de tensiones y encontraba, por fin, una calma real.

Soy Técnico Deportivo y Acondicionadora Física, y mi pasión por el cuerpo humano me llevó a formarme como guía en Yoga, Pilates y Meditación. De la integración de estos mundos nace mi método: Yoguilates.

¿Qué es Yoguilates? Es un trabajo consciente donde unimos fuerza, movilidad, estiramientos, respiración y relajación. No se trata solo de ejercicio físico; es una práctica que respeta el cuerpo mientras acompaña y calma la mente.

Estas sesiones online nacen desde mi pasión por conectar con el ser. Te las ofrezco con amor, presencia y abundancia, para que tú también encuentres tu propio equilibrio.

Gracias por acompañarme en este nuevo camino online.